2010年01月29日
高橋尚子さんとマラソン、たかはしなおこ
ダイエットでは運動をしても大量に食べると痩せないと言いますが、高橋尚子さんも細いですし、マラソン選手は皆細い方が多いですね。
体重管理もやっているのだと思いますが、高橋尚子さんは比較的よく食べる方で、食事制限というよりも運動の量で体重をコントロールしているようでした。
やはりマラソンは体力も使いますし、食べても体重は落ちるのかもしれませんね。やはり長く続ける運動も効果的なのですね。
高橋尚子のランニングパーフェクトマスター
体重管理もやっているのだと思いますが、高橋尚子さんは比較的よく食べる方で、食事制限というよりも運動の量で体重をコントロールしているようでした。
やはりマラソンは体力も使いますし、食べても体重は落ちるのかもしれませんね。やはり長く続ける運動も効果的なのですね。
高橋尚子のランニングパーフェクトマスター
Posted by ぴんこりんこ at 20:17│Comments(0)
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